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如何游泳不呛水?广州游泳培训班初学者技巧教学

文章作者:跃浪来斯 浏览量:133 类型:行业资讯 日期:2019-08-22 15:22:02 分享:

四大泳姿中蛙泳是最受学者喜爱,在广州游泳培训班中报名的人数最多,因为这也是最容易学的泳姿,又起来不费劲,但想学好蛙泳,不仅要学会动作,还要学会呼吸。今天跃浪来斯小编就教教大家如何学好蛙泳的呼吸动作吧!


游泳培训班


蛙泳是正面呼吸风格的一种泳姿,而把握呼吸时机对于在划臂的用力阶段中降低阻力至关重要,但若时机很好呼吸动作会有助于游泳过程中的划臂。下面跃浪来斯小编为大家推荐在游泳培训班中常教的2个呼吸动作。


一、在最高点吸气


1、训练目的


①学习吸气的正确时机。


②呼吸与划臂配合。


③感觉升力。


2、如何执行本训练


儿童游泳培训


在最高点呼吸


3、训练过程中你可能会遇到的问题


成人游泳培训


二、眼睛看着水


1、训练目的


①保持稳定的头部姿势。


②呼吸与划臂配合。


③避免点头式呼吸。


2、如何执行本训练


少儿游泳培训


在呼吸时看着水面


游泳培训课程


在呼吸时看着前方


3、训练过程中你可能会遇到的问题


儿童学游泳


以上就是广州游泳培训班常教的2个蛙泳呼吸方式,若你想学习更多关于游泳技巧,欢迎百度搜“广州跃浪来斯”或电话咨询,跃浪来斯开设有成人和儿童游泳培训班,期待你的参与。


广州跃浪来斯体育有限公司是一家以游泳培训为特色的企业。公司将一大批优秀游泳国家一二级运动员、国家健将级运动员、国际健将级运动员资源进行整合,采用联网式教学,在五星级酒店及高档游泳场所进行私教授课。


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